[ยาคลายเครียด] มีผลต่อร่างกายและสมอง! ข้อมูลอัพเดตปี 2022 จากชาว Pantip!!

ยาคลายเครียด…ตัวช่วยของคนที่มีความเครียดชาว Pantip ก็ใช้ !!

ความเครียด…คุณจะจัดการยังไง? ไม่ง่ายเลยจริงไที่จะหายเครียด! ความกังวลเป็นจุดเริ่มต้นของความเครียด…ทุกวันนี้คนเรามีหลายอย่างให้ต้องคิด เช่น เรื่องเงิน เรื่องงาน เรื่องครอบครัว และเรื่องอื่นๆ การคิดวกไปวนมาก็กลายเป็นความเครียดสะสมส่งผลต่อระบบการทำงานต่างๆของร่างกาย…ทำให้มีอาการกินไม่ได้นอนไม่หลับ หลายคนเลือกใช้ยาคลายเครียดเป็นตัวช่วยหนึ่ง! จึงเกิดคำถามว่า…ยาคลายเครียดส่งผลออย่างไรต่อร่างกายของเราบ้าง? เป็นอันตรายไหม? หาซื้อได้ที่ไหน? บทความนี้ชาว Pantip มีคำตอบมาฝาก…ไปอ่านกันเลย!!

[คลีนซิ่ง Sis’s รีวิวอัพเดตปี 2022] ผิวแพ้ง่ายต้องลอง! ชาว Pantip ขอแนะนำ!!

ยาคลายเครียด…จะหาซื้อได้ที่ไหน? ความคิดเห็นจากชาว Pantip!!

ไม่ต้องซื้อ เอารองเท้าผ้าใบคู่เก่ามา ออกไปวิ่ง วันละครึ่งชั่วโมงหายเครียดค่ะ

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

ยาพวกนี้เป็นวัตถุออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทซะส่วนใหญ่ ร้านขายยาไม่มีสิทธิ์ขาย ถืงมีใบอนุญาตให้ขายก็ไม่มีใบ สั่งยามาอยู่ดี  ไปหาหมอตามคลีนิคดีกว่าครับ  มีเกือบทุก คลีนิคแหละ

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

ยาคลายเครียดมันช่วยทำให้หลับง่าย และต้องไปหาหมอให้หมอสั่งให้  ไปซื้อกินเองไม่ได้

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

ควรปรึกษาแพทย์คะ

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

ปรึกษาแพทย์ก่อนมั้ยครับ. ยาอาจมีผลข้างเคียงนะ
ปรึกษาหมอเพื่อช่วยวินิจฉัยหรือประความคิดปรับพฤติกรรม. คือ. ยามันเป็นแค่ส่วนหนึ่ง. ต้อง อาศัยกระบวนการรักษาอื่นๆด้วย

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

ยาคลายเครียด…ประสบการณ์การใช้ยาเรื่องเล่าจากชาว Pantip!!

จริงๆเราไม่ได้เครียดอะไรค่ะ แม่เคยป่วยเป็นโรคปลายประสาทอักเสบอะไรประมาณนี้ เลยบอกเราว่ามียาแก้เครียดที่ทำให้ช่วยนอนหลับให้ดีขึ้น แต่พอเราลองกินไปเม็ดเดียว เม็ดขาวๆกลมๆเล็กๆ ตื่นมาอีกวันทำอะไรไม่ได้เลยค่ะ ไม่มีสติ คิดอะไรไม่ออก ออกจากบ้านคนเดียวไม่ได้เลยค่ะ เลยอยากทราบว่าปกติยานอนหลับ หรือยาแก้เครียดแนวๆนี้ จะส่งผลแบบนี้ตลอดเลยหรอคะ? แล้วเราพอจะหาอะไรมาทานแทนได้บ้าง ปล.ปกติเราออกกำลังกายทุกวัน กินแต่อาหารที่มีประโยชน์ค่ะ แต่มีปัญหากับการนอนมาสักพักนึงแล้ว

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

ราทานยาแก้เครียดเหมือนกัน ชื่อ lorazepam คืนละ 0.5 mg เพื่อรักษาโรคนอนไม่หลับ
และยังมียาอื่นๆอีก 2 ตัว ทานมาเกือบ 2 ปีแล้ว ผลคือในช่วงเช้าจะทำให้ง่วงซึม แต่ไม่ถึงขนาดเบลอนะคะ
ตอนนั้นเรียนป.ตรีปีสุดท้าย  สามารถเรียนได้เกือบจะปกติ แต่ในคาบเช้าจะง่วงมาก พอเกือบเที่ยงก็จะหายค่ะ
เป็นแบบนี้ทุกวัน ตอนนี้ก็ยังทานยาและเป็นอยู่ เราเป็นโรคนอนไม่หลับ ยังทานแค่วันละครึ่งเม็ดเองค่ะ ถ้าไม่จำเป็นจริงๆก็ไม่แนะนำให้ทานนะคะ ด้วยความเป็นห่วง

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

[เท้าบวมข้างเดียว] เป็นอะไร? ชาว Pantip พร้อมให้คำตอบ! ปี 2022

ยาคลายเครียดเป็นแค่ทางเลือกหนึ่ง….เมื่อเครียดชาว Pantip มีทางเลือกอื่นๆมาแนะนำ!!

เปลี่ยนวิธีผ่อนคลายใหม่ดูครับ เปลี่ยนเป็นกินอาหารเป็นเวลา ทำกิจกรรมประจำวันเป็นเวลา เข้านอนเป็นเวลา จะช่วยให้ร่างกายตั้งวงจรการนอนได้เอง เมื่อถึงเวลาจะรู้สึกอยากนอนเอง

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

ลองกินแกงขี้เหล็กเป็นประจำมือเย็นดูครับ เขาว่ามีฤทธิกล่อมประสาทอย่างอ่อน ช่วยได้ครับ

คลิก ! อ่านกะทู้ต้นฉบับ

สรุปความคิดเห็นจากชาว Pantip ยาคลายเครียดใช้ได้แต่อย่าใช้บ่อย!!

ยาคลายเครียด…ช่วยได้หากเกิดความเครียดสะสมเป็นเวลานานเกินไป…อาการกินไม่ได้นอนไม่หลับ อาการแบบนี้ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก และส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย หลายคนจึงเลือกใช้ยาคลายเครียดเพื่อช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้น กินได้นอนหลับเหมือนเดิม แต่ร่างกายของคุณจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป! ชาว Pantip ให้ข้อมูลมาว่า…ยาคลายเครียดช่วยได้ก็จริงแต่ต้องระวังหากใช้ยาคลายเครียดเป็นเวลานาน ข้อควรระวังที่คุณต้องรู้มีดังนี้!!

1. มีอาการซึมเศร้า 
2. ติดยา 
3. ดื้อยา นอนไม่หลับ
4. มีสารพิษตกค้าง
5. กล้ามเนื้อต่างของร่างกายทำงานไม่ประสานกัน
6. ปวดหัว มึน เบลอ
7. ง่วงนอนตลอดเวลา นอนหลับกว่าปกติ

ก่อนใช้ยาคลายเครียดควรปรึกษาแพทย์ก่อน…เป็นทางเลือกที่ฉลาด!!

อาการ [ปวดข้อนิ้วมือ] ปี 2022 เกิดจากสาเหตุอะไร? และมีวิธีรักษาอย่างไร? ชาว Pantip มาตอบ

บทสรุปส่งท้าย : ยาคลายเครียด…ไม่ใช่ทางเลือกเดียวที่ช่วยได้ชาว Pantip แนะนำควรดูแลสุขภาพดีที่สุด!!

เมื่อเกิดความเครียด…วิธีจัดการมีหลายวิธี แต่หลายคนเลือกใช้ทางลัด นั่นก็คือ การใช้ยาคลายเครียด หรือการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ แม้จะช่วยได้แต่ก็ช่วยได้ไมหมด การแก้ปัญหาที่ต้นเหตุจึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่า! เริ่มต้นจากการเช็คตัวเองว่า ความเครียดเกิดมาจากสาเหตุอะไร? เช่น การทำงานหนัก นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ ทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ นอนไม่ตรงเวลา เมื่อรู้สาเหตุก็ต้องเริ่มปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตดีกว่า...วิธีนี้ช่วยแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ อาการเครียดก็มีโอกาสหายขาดได้!!

เรื่องอื่นๆที่ควรทำเพื่อช่วยคลายความเครียด คือ การออกกำลังกาย หากิจกรรมสนุกๆทำ ไปเที่ยวพักผ่อนกับครอบครัว และเพื่อนๆ ก็ช่วยให้ผ่อนคลายมากขึ้นได้! ยาคลายเครียดช่วยได้ชั่วคราว…อยากหายเครียดถาวรต้องลองวิธีอื่นๆตามที่ชาว Pantip แนะนำในมาบทความนี้ดีกว่า!!