5 เมนู [หม้อทอดไร้น้ำมัน] น่าทานสุดๆ! จากชาว Pantip

5 เมนู [หม้อทอดไร้น้ำมัน] น่าทานสุดๆ! จากชาว Pantip
  1. HOME
  2. ร้านขายของ my business
  3. 5 เมนู [หม้อทอดไร้น้ำมัน] น่าทานสุดๆ! จากชาว Pantip
table of contents

เมนูน่าทานจาก หม้อทอดไร้น้ำมัน ตามสไตล์ชาว Pantip

เมนู หม้อ ทอด ไร้ น้ำมัน pantip
ภาพจาก : https://www.top10.in.th/

ทุกวันนี้หลายคนให้ความสนใจและให้ความสำคัญมากขึ้นกับการดูแลสุขภาพเนื่องจากคุณภาพในการใช้ชีวิตของเราก็ขึ้นอยู่กับสุขภาพด้วยจึงเป็นเรื่องที่คุ้มค่าที่จะทุ่มเทให้กับการดูแลสุขภาพวิธีหนึ่งที่หลายๆคนให้ความสนใจคือการใช้ หม้อทอดไร้น้ำมัน เป็นหม้อทอดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำมัน แต่หม้อทอดไร้น้ำมันนี้จะทำอาหารยากไหม? จะมีเมนูไหนที่ทำได้บ้าง วันนี้ชาว Pantip จะมาแชร์เมนูและวิธีทำจะมีอะไรบ้าง ไปดูเลย!

เครื่องอบผ้ายี่ห้อไหนดี? ชาว Pantip ขอแนะนำ [10 ยี่ห้อใช้งานง่าย!!]

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ตามสไตล์ชาว Pantip เมนูที่ 1 : หมูกรอบ

เมนู หม้อ ทอด ไร้ น้ำมัน pantip
ภาพจาก : https://pantip.com/topic/40183723

วัตถุดิบ

1.หมูสามชั้น 750 กรัม

2.เกลือ

3.น้ำส้มสายชู

อุปกรณ์

 หม้อทอดไร้น้ำมัน 

ขั้นตอนการเตรียม
1.นำหมูสามชั้นมาล้างให้สะอาด /พักให้สะเด็ดน้ำ
2.นำหมูสามชั้นมาบั้ง (ตามชอบ)
3.ทาเกลือด้านหน้งให้ทั่วๆ
4.นำหมูด้านหนังหมูมาแช่น้ำส้มสายชู 15 นาที
5.นำหนังหมูมาซับให้น้ำแห้ง
6.ทาเกลือบางๆ ให้ทั่วๆทั้งชิ้น

7.นำหมูสามชั้นด้านหนังตากแดดให้หนังแห้ง

ขั้นตอนการทอด
1.นำด้านเนื้อเข้าหม้อทอด อุณหภูมิ 200 ◦C ใช้เวลา 10 นาที

2.นำด้านหนังเข้าหม้อทอด อุณหภูมิ 200 ◦C ใช้เวลา 15 นาที

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ตามสไตล์ชาว Pantip เมนูที่ 2 : ไข่เจียวเกี่ยวรัก

เมนู หม้อ ทอด ไร้ น้ำมัน pantipปรุงรักด้วย 

1)ไข่เจียว 2 ฟอง
2)ต้นหอม-ผักชี
3)หอมใหญ่
4)พริกหอม
5)น้ำปลา
วิธีทำ 
1) ตอกไข่ใส่ภาชนะทนความร้อน นั่นก็คือถ้วยของเรานั่นเอง
2) ใส่ต้นหอมซอยเล็กๆ พร้อมหอมใหญ่ พริกหอมซอยใหญ่ๆ จะได้เลือกกินได้
3) ปรุงรสด้วยน้ำปลาเล็กน้อยพอได้รสชาติ
4) คนเบาๆ ให้เข้ากัน
5) นำเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ตั้งอุณภูมิที่ 180 องศา 10 นาที
6) พร้อมเสริฟให้คนที่เรารักค่า ^^

คลิก! เพื่ออ่านกระทู้ต้นฉบับ

ปี 2022 [หุ่นยนต์ดูดฝุ่น xiaomi] รุ่นไหนดี? ให้ชาว Pantip ช่วยเลือก!

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ตามสไตล์ชาว Pantip เมนูที่ 3 : ปีกไก่ทอด

เมนู หม้อ ทอด ไร้ น้ำมัน pantipเมนูแสนอร่อยจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ” ปีกไก่ทอด ”  เพื่อสุขภาพที่ดีเพราะไม่ต้องใช้น้ำมันในการทอด

แถมรีดน้ำมันจากเนื้อไก่ออกอีกต่างหาก

ส่วนผสมตามนี้เลย
1.ปีกกลางไก่
2.ผงปรุงรส
3.น้ำปลา

สูตรนี้ง่ายมากใช้เวลาเตรียมส่วนผสมเพียง 5 นาทีและเวลาที่นำไปเข้าหม้อทอดอีกประมาณ 35 นาที

วิธีการทำก็คือ

1.หมักปีกไก่ด้วยผงปรุงรสและน้ำปลา หากใครไม่ชอบรสเค็มสามารถเลือกแค่ผงปรุงรสหรือน้ำปลาเพียงอย่างใดอย่างนึงได้ค่ะ

2.นำปีกไก่ใส่ลงหม้อทอดลม ครั้งละ 5-6ชิ้น ความร้อนจะได้กระจายทั่วถึง ปรับความร้อนสูงสุด 200 และหมุนเวลา 18-20นาที พอผ่านไปซัก10นาที ดึงตะแกรงออกมาละเอาที่หนีบ พลิกปีกไก่อีกด้านเพียงเท่านี้ก็ได้ปีกไก่ทอดที่อร่อยและไม่มีน้ำมันแล้วจ้า

คลิก! เพื่ออ่านกระทู้ต้นฉบับ

 

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ตามสไตล์ชาว Pantip เมนูที่ 4 : กล้วยปิ้ง

เมนู หม้อ ทอด ไร้ น้ำมัน pantip
ภาพจาก : https://pantip.com/topic/40183723

วิธีทำ
ปอกเปลือกกล้วยน้ำว้าที่เกือบสุกออก (เราชอบแบบไม่นิ่มเกินไป แต่ถ้าใครชอบแบบนิ่มๆ ก็ใช้กล้วยน้ำว้าสุกนะคะ)

จากนั้นวางกล้วยลงในหม้อ
ตั้ง อุณหภูมิ 200 องศา นาน 20 นาที
(ตัวเลขจำง้าย…ง่าย เนาะ)ก็จะได้ กล้วยปิ้งหอมๆ มาให้หม่ำๆ แล้วค่ะ กินคนเดียว เพลินๆ เผลอแป๊บเดียว หมดค่าาา
ถ้าให้กินกล้วยน้ำว้าสดๆ คงกินได้ไม่เยอะเท่าปิ้งแบบนี้ อิอิ

คลิก! เพื่ออ่านกระทู้ต้นฉบับ

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ตามสไตล์ชาว Pantip เมนูที่ 5 : คอร์นเฟลกคาราเมล

เมนู หม้อ ทอด ไร้ น้ำมัน pantipใช้วัตถุดิบ 2อย่างคือ
1 คอนเฟลก
2 คาราเมลสำเร็จรูปที่ซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้า

วิธีทำ
1 นำคาราเมลไปอุ่นร้อน จะได้คลุกง่ายๆ
2 นำคาราเมลที่ได้มาแบ่งราดลงบนคอร์นเฟลกที่ละน้อยและคลุกให้เข้ากัน
(ปริมาณ ขึ้นกับรสชาติความหวานของคาราเมลนะ)​
3 นำเข้าอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 150 องศา 5 นาที เมื่อครบเวลาแล้ว นำออกมาคนๆๆ แล้วอบอีกรอบ 150 องศา 5นาที
เป็นอันเสร็จจะใส่ธัญพืชพวกถั้ว แอลมอน มะม่วงหิมพานต์​ลงไปด้วยก็ได้ เพิ่มความอร่อยและสุขภาพดี

คลิก! เพื่ออ่านกระทู้ต้นฉบับ

สรุป 5 เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมันจากชาว Pantip

เมนู หม้อ ทอด ไร้ น้ำมัน pantip

ชาว Pantip แนะนำ 5 เมนูที่ทำเองได้ง่ายจากหม้อทอดไร้น้ำมัน

– ชาว Pantip แนะนำ 5 เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน ได้แก่ หมูกรอบ, ไข่เจียว, ปีกไก่ทอด, กล้วยปิ้ง, คอร์นเฟลคคาราเมล

– ชาว Pantip ได้แนะนำเมนูที่ทำเองได้ง่ายๆโดยใช้เวลาแค่ไม่กี่นาทีเท่านั้นก็สามารถอร่อยได้แล้ว!

[เครื่องดูดฝุ่น dyson รุ่นไหนดี] ที่ชาว Pantip แนะนำในปี 2022!!

บทสรุปส่งท้าย : เมนูง่ายๆที่ทำเองได้จากหม้อทอดไร้น้ำมันตามสไตล์ชาว Pantip

เมนู หม้อ ทอด ไร้ น้ำมัน pantip

เห็นไหมว่าในทุกวันนี้มีผู้คนจำนวนไม่น้อยเลยที่กำลังให้ความสนใจกับการดูแลสุขภาพไม่ว่าจะโดยวิธีใด และวิธีหนึ่งที่ชาว Pantip แชร์คือการทำเมนูอาหารจากหม้อทอดไร้น้ำมันเพราะนอกจากจะปราศจากน้ำมันแล้วยังสะดวกและใช้เวลาไม่นานอีกด้วย

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมันตามสไตล์ชาว Pantip ที่ได้แชร์ไปในบทความนี้เป็นเมนูที่สามารถทำเองได้ง่ายๆ เพราะชาว Pantip ที่แชร์สูตรนี้ก็เป็นบรรดาแม่บ้านที่ทำอาหารเองที่บ้านซึ่งวัตถุก็ไม่ได้หายากอะไรอยู่แล้ว สุดท้ายนี้หวังว่าบทความที่รวบรวมกระทู้และความเห็นจากชาว Pantip นี้จะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่กำลังมองหาข้อมูล หากผิดพลาดประการใดก็ขออภัยมา ณ ที่นี้…

ร้านขายของ my businessLatest articles in the category