[รวมรีวิว Pantip] อาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) มีประโยชน์กับร่างกายจริงหรือเปล่า!? [อัปเดต 2565]

อยากทานอาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) มีประโยชน์ต่อร่างกายจริงไหม!? มาฟังความเห็นของชาว Pantip กัน!

คนที่รู้สึกว่าร่างกายมีปัญหาด้านสุขภาพ รู้สึกเหนื่อยล้าอยากที่ทำการเสริมสร้างร่างกายให้กลับมาแข็งแรงอีกครั้ง การมองหาอาหารเสริมดี ๆ สักชิ้นมาช่วยเสริมอาจจะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจกันอย่างแน่นอน

สำหรับบทความในวันนี้ อยากพาคุณผู้อ่านไปทำความรู้จักกับอาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) ที่ชาว Pantip ตั้งกระทู้คุยกันบ่อยครั้งว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก แต่จะน่าสนใจเพียงใดนั้น ลองมาติดตามอ่านข้อมูลประกอบการตัดสินใจที่น่าสนใจจากบทความชิ้นนี้กัน

รีวิว Pantip ฉบับสั้น แนะนำ [20 ร้านอาหารอร่อย] ในเชียงใหม่ ที่บอกเลยว่าพลาด = เสียดาย!

ประโยชน์ที่น่าสนใจของอาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) ที่ชาว Pantip แนะนำ

ในส่วนของประโยชน์ที่น่าสนใจของอาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) ที่ชาว Pantip ได้ทำการสรุปออกมาอย่างสั้น ๆ และมีความน่าสนใจนั้น มีดังต่อไปนี้

– เอนชัวร์ เป็น อาหารสูตรครบถ้วน ที่ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการพร้อมวิตามิน แร่ธาตุ 29 ชนิด และใยอาหาร

– ให้สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่ (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และ แร่ธาตุ 29 ชนิด)

– ให้กรดอะมิโนจำเป็น (essential amino acids) ครบถ้วนทุกชนิด ซึ่งช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย

– มีกรดไขมันทั้ง โอเมก้า3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9

– เอนชัวร์ ชนิดผง เสริมใยอาหารชนิดละลายน้ำ 2 ชนิด คือ ฟรุกโตโอลิโกแซคคาร์ไรด์ และ อินนูลิน

อาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) มีประโยชน์ต่อสุขภาพจริงหรือเปล่า!? มาฟังความเห็นของชาว Pantip กัน!

ตามความคิดผม กินได้ครับ มีประโยชน์กว่าผัดกระเพราะไข่ดาวอีก แต่การกินแค่นี้ และรสชาติเดิมๆ ไม่นานคุณจะเบื่อ เพราะไม่ได้เคี้ยวอาหารและสัมผัสรสชาติใหม่ๆ  อาจเก็บกดอยากอาหารเยอะกว่าปรกติ และอาจทำให้ในกระเพราะอาหารมีกรดเยอะ เพราะไม่ได้ใช้ย่อยอะไรมาก(เดาล้วน) คือผมเคยกินงี้แหละ โปรตีนมิลค์เชคเจ้าดัง  2 มื้อต่อวัน และกินปรกติแค่มื้อเที่ยง เพื่อให้ได้สารอาหารครบ และควบคุมน้ำหนัก ได้ผลนะเวริค กินอยู่สามปีได้มั้ง หลังๆไม่ไหวบอกตรงๆ เอียนมาก แถมโหยอาหารรสชาติอร่อย  เลยสรุปว่าชีวิตนี้กินแต่มิลเชคไม่ได้หรอกครับ ประสาทกิน คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

เราป่วยนอนรพ 29 วัน ช่วงอาทิตย์แรกทานอะไรไม่ได้เลย ได้ Ensure นี่แหละค่ะช่วย หมอให้ทาน 500 cc/มื้อ ทาน 4 มื้อ/วัน มีแรงขึ้นมาเลย คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

กินได้ครับ ผมก็กินยีห้อนี้เหมือนเวลากันครับ มีธุระแล้วตื่นไม่ทั่นอาหารเช้า แต่ส่วนใหญ่ผมจะกินหลังออกกำลังกายแทนเวย์ แต่ถ้าคุณมีเวลาทำอาหารเอง แนะนำ ต้มข้าวโอ๊ต ผสม เอนชัวร์ น้ำพึ่ง อร่อย ให้พลังงานเยอะ คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

3 สูตรทำ [ข้าวเหนียวมูน] ของหวานแสนอร่อยที่ชาว Pantip แนะนำว่าใคร ๆ ก็ทำได้ไม่เห็นยาก!

อาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) เป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือเปล่า!? มาฟังความเห็นของชาว Pantip กัน!

เป็นอาหารทางการแพทย์ ไม่เป็นอันตรายค่ะ 10ขวบขึ้นไป ทานได้หมด เป็นอาหารสูตรครบถ้วน ความจริงเค้าบอกว่าสำหรับผู้ที่ขาดอาหารหรือทานอาหารไม่ครบถ้วน ก็คือ เราทุกคนเนี๊ยล่ะค่ะ แต่ละมื้อน้อยคนจะทานอาหารครบ 5หมู่อยู่แล้ว ที่เน้นที่ผู้สูงอายุ หรือผู้ป่วย เพราะกลุ่มนี้มีปัญหาเรื่องนี้แน่นอน ที่ จขกท รู้สึกว่าร่างกายเปลี่ยนแปลง มีกล้ามเนื้อขึ้น ก็เพราะร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ และ จขกท คงจะทานเสริมจากมื้อปกติ ความจริงใช้เป็นอาหารทดแทนก็ได้ค่ะ คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ไม่เป็นอันตรายค่ะ คนไม่ป่วยก็กินได้ ดื่มเหมือนนมเลยค่ะ พ่อกับแม่เรากินทุกวัน กินมาปีกว่าแล้ว เราว่าบำรุงร่างกายดี คนที่พักผ่อนน้อยหรือออกกำลังกายหนักๆ ก็กินได้ค่ะ คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

กินได้ครับ แต่การกินอะไรเดิมๆ ยี่ห้อเดิมๆไม่เปลี่ยนเลย ในความคิดผม มันก็น่ากังวล เช่น ถ้ามันมีสิ่งแปลกปลอมที่ไม่พึงประสงค์ ไม่ว่าด้วยเหตุใดมันก็จะสะสมในร่างกายเราเต็มๆ เลยนะครับ คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

เอ็นชัวร์มีน้ำตาล ทานให้ระวังสำหรับคนเป็นเบาหวานค่ะ คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ข้อด้อยของอาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) ที่ชาว Pantip อยากให้ทราบ

ข้อเสียคือ เบื่อครับ น่าเบื่อที่สุดกินบ่อยๆ ไงก็เบื่อ คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ผมเลยเอามาชงกินเป็นมื้อเย็นพอ แค่วันละมื้อไม่กี่วันรู้สึกฝืนจริงๆมันค่อนข้างน่าเบื่อมากๆๆเลยครับ คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

แจก [3 สูตรแกงหน่อไม้ใบย่านาง] อาการอาหารสุดอร่อยไม่ควรพลาดที่ชาว Pantip แนะนำให้ลอง!

บทสรุปส่งท้าย : อาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) ดีไหม!? หวังว่าข้อมูลจากชาว Pantip จะมีประโยชน์

หลังจากที่ได้ทราบข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับอาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) ที่ได้ทำการรวบรวมมาจากประสบการณ์ของชาว Pantip ไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว เชื่อว่าตอนนี้หลายคนก็คงจะได้ไขปริศนาคาใจเกี่ยวกับอาหารเสริมเอนชัวร์ (Ensure) กันอย่างแน่นอนว่ามีประโยชน์กับร่างกายหากทานในปริมาณที่พอเหมาะอย่างแน่นอน เมื่อรู้อย่างนี้แล้วก็อย่ามัวรอช้าหามาทานกันเลย