อยากหน้าใสแบบไม่ง้ออาหารเสริม มาลอง [9] เคล็ดลับสุดง่ายจากชาว Pantip กัน!

อยากหน้าใสแบบไม่ต้องเสียเงินไปซื้ออาหารเสริมมีวิธีอะไรบ้าง? ฟังคำแนะนำจากชาว Pantip ผู้มากประสบการณ์กัน!

“หน้าใส” เชื่อว่าคงเป็นสิ่งที่เหล่าผู้รักความสวยงามทุกคนต่างปรารถนา เพราะการที่มีหน้าใส เนียน ชวนมองนั้นถือว่าเป็นแต้มต่อในการเข้าสังคมได้เป็นอย่างดี จึงไม่น่าแปลกใจนักที่จะมีกระทู้อยากหน้าใสผุดขึ้นมาให้เห็นอยู่ในเว็บไซต์ Pantip กันอย่างมากมายเลยทีเดียว

ถ้าหากใครกำลังสนใจอยากหน้าใสแล้วไม่รู้ว่าควรเริ่มต้นอย่างไรดี ลองมาฟังเคล็ดลับที่น่าสนใจของชาว Pantip ที่บทความชิ้นนี้ได้ทำการรวบรวมมาฝากกัน ส่วนจะมีวิธีอะไรที่น่าสนใจกันบ้างนั้น มาติดตามรายละเอียดกันเลย

[6] เทคนิคเพิ่มน้ำหนักตัวแบบไม่บวม ชาว Pantip ลองแล้วได้ผลจริง!

อยากหน้าใส ชาว Pantip มีเคล็ดลับอะไรบ้าง?

เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา มาฟังเคล็ดลับสำหรับคนที่อยากหน้าใสจากปากของชาว Pantip กันดีกว่าว่ามีอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง

เน้นใช้ผลิตภัณฑ์ออแกนิค เลิกใช้ครีมแบรนด์เน็ต ไม่ว่าน่าเชื่อถือแค่ไหน ศึกษาจาก beauty blogger บ้าง แต่ไม่ต้องเชื่อหมด เพิ่มเติม เราผิวแพ้ง่าย ใช้น้ำเกลือล้างแผลชุบสำลีเช็ดหน้า เช็ดเบาๆห้ามถูเด็ดขาด เวลาล้างหน้าใช้ Acne aid สีฟ้าล้าง แต้มสิวด้วยเจลแต้มสิวที่มีตัวยาคลินดามายซิน ส่วนตัวใช้ Clinda-m แต่แนะนำหาแบบเจลแต้มง่ายกว่า เอ้อ ลืมว่าเราใช้น้ำมันมะพร้าวทาตัว+หน้า ก่อนนอน เช้ามาก็อาบน้ำล้างตัวล้างหน้า หน้าใสกิ๊ง เพื่อนทำตามเต็ม

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ปกตินอนดึก หรือทานน้ำน้อย  ทานของมันของหวาน และค่อยออกกำลังกายหรือป่าวครับ ถ้าใช่ ? ก็ปรับปรุงจุดนี้ก่อน จากนั้นสังเกตดูว่าดีขึ้นไหม หากยังไม่ดีขึ้นแนะนำให้รักษากับแพทย์ผิวหนังโดยตรงดีกว่า

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

เข้าใจเลย พี่เองก็เคยอยู่ในจุดนั้นมาก่อน น้องต้องพักผ่อนให้พอ ล้างหน้าให้สะอาด แล้วก็ใช้ครีมบำรุงผิวที่ปลอดภัย ทากันแดดทุกวัน ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย ค่อยๆปรับ ค่อยๆทำไปเรื่อยๆ แล้วทุกอย่างจะเข้าที่ และดีขึ้น ให้กำลังใจนะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ก็แนะนำให้ใช้ครีมที่ถูกกับหน้าเรานี่แหละอันดับแรก รักษาดีๆที่สำคัญเลยคือดูแลสุขภาพร่างกายให้ดี ออกกำลังกายบ่อยๆ จะเห็นได้ว่าเวลาเราออกกำลังกายขับเหงื่อแล้วหน้าเราจะดูสดชื่น สว่างขึ้น ทำเป็นประจำก็จะดีค่ะ กินน้ำเยอะๆ วิธีที่ธรรมดา ที่ใครก็บอกให้เน้นกินน้ำเยอะๆสังเกตมั้ยละ แต่สำหรับเรา เราเองเมื่อก่อนเป็นสิวเยอะ พอหายก็ทิ้งรอยไว้เยอะค่ะ รอยพวกนี้แหละที่ทำให้หน้าดูหมอง ไม่ไบรท์เลย

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

1.ดื่มน้ำเยอะ 1-2 ลิตรต่อวันก็พอนะคะ

2.ออกกำลังกายบ้าง

3.นอนให้เพียงพอ

4.กินผักผลไม้เยอะๆ

5.อย่าเครียดมากเกินไป

6.บำรุงผิว

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

กินอะไรช่วยให้ผิวขาว? มารู้จัก [5] ของกินช่วยได้ชัวร์ แนะนำโดยชาว Pantip!

มาลองทำการสรุปข้อมูลที่น่าสนใจกันดีกว่าว่าถ้าต้องการอยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำให้ทำอะไรบ้าง?

ถ้าหากต้องการอยากที่จะหน้าใส ชาว Pantip มีคำแนะนำที่เรียกได้ว่าแสนน่าสนใจควรทำตาม ดังต่อไปนี้

• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า ควรดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ วันละ 1-2 ลิตร
• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า หมั่นออกกำลังกาย
• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่นอนดึก
• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า ทานผักและผลไม้มาก ๆ
• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า ผ่อนคลายความเครียด ไม่เครียดมากจนเกินไป
• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า ทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ต้องออกนอกบ้านในตอนกลางวัน
• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า ใช้ครีมบำรุงผิวจากสารสกัดธรรมชาติ อ่อนโยนต่อผิวพรรณ
• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า ลดการทานของมัน ของหวานให้น้อยลง
• อยากหน้าใสชาว Pantip แนะนำว่า ทาผิวด้วยน้ำมันมะพร้าวก่อนเข้านอน

ถ้าอยากหน้าใสทานอาหารเสริมช่วยด้วยดีไหมคะ?

ที่จริงแล้วอาหารเสริมก็มีส่วนช่วยทำให้หน้าใสได้อย่างรวดเร็วมากยิ่งขึ้นได้เช่นกัน แต่ถ้าหากทานอาหารทั่วไปให้ครบทั้ง 5 หมู่และตรงความต้องการของผิว ในอาหารเหล่านี้ก็จะมีสารอาหารที่ช่วยทำให้ผิวสวยใสในปริมาณที่พอเหมาะอยู่แล้วโดยที่ไม่จำเป็นที่จะต้องพึ่งพาอาหารเสริมให้เสียเงินเพิ่มเติมแต่อย่างใด

ชาว Pantip แนะนำ [7] ดินสอเขียนคิ้วกันน้ำที่สาว ๆ สายกิจกรรมกลางแจ้งห้ามพลาด!

บทสรุปส่งท้าย : อยากหน้าใสควรทำยังไง หวังว่าคำแนะนำของชาว Pantip จะช่วยให้ได้รับคำตอบ!  

หลังจากที่ได้ทราบข้อมูลที่แสนน่าสนใจจากชาว Pantip กันไปแล้วว่าวิธีการที่จะช่วยทำให้อยากหน้าใสมีขั้นตอนที่ไม่ควรมองข้ามอะไรกันบ้าง? หวังว่าข้อมูลในส่วนนี้จะสามารถช่วยทำให้หลายคนมองเห็นวิธีการแก้ไขปัญหาของตัวเองได้อย่างตรงจุดแล้วจบปัญหาอยากหน้าใสกวนใจในระยะยาวได้อย่างง่ายดายมากยิ่งขึ้นกว่าเดิม…