อยากลดน้ำหนักทาน Diamond Grain ดีหรือเปล่า!? รวมทุกประเด็นที่น่าสนใจไม่ควรพลาดจากชาว Pantip ในปี 2565
![diamond grain pantip](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2021/12/Capture-1.jpg)
สำหรับคนที่อยากรักษาหุ่นให้สวยงามมีสุขภาพที่ดี… หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือการควบคุมปริมาณของอาหารที่ทานเข้าไปในแต่ละวันให้เหมาะสม ไม่มาก ไม่น้อยจนเกินไป เพื่อให้ร่างกายไม่สะสมไขมันเพิ่มเติม ในขณะเดียวกันก็ต้องได้รับพลังงานในปริมาณที่เหมาะสมด้วยเช่นกัน
ถ้าหากลองสอบถามชาว Pantip ว่ามีอาหารอะไรบ้างที่ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก เชื่อว่าชื่อของ “Diamond Grain” อาจโผล่มาให้เห็นกันอย่างแน่นอน แต่ก่อนที่จะทำการตัดสินใจว่าควรทาน Diamond Grain เพื่อช่วยในการลดน้ำหนักกันดีหรือเปล่า!? ลองมาทำความรู้จักกับ Diamond Grain พร้อมกับคำแนะนำขอชาว Pantip ที่เคยทานมาก่อนกันดีกว่าว่า Diamond Grain ช่วยในการลดน้ำหนักให้น้อยลงได้จริงหรือเปล่า!?
Diamond Grain คืออะไร!? มาฟังคำตอบจากชาว Pantip กัน!
![diamond grain pantip](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2021/12/factory-v2.png)
Diamond Grain คือ กราโนล่า (อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในปริมาณที่เหมาะสม) ทำจากธัญพืชหลายชนิดที่ไม่ขัดสีนำมาอบรวมจนกรอบ กลายมาเป็นซีเรียลธัญพืชที่กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มของคนที่รักสุขภาพ
[13 ร้านอาหารทะเลอร่อย ๆ] ของดีในเมืองพัทยาที่ชาว Pantip กระซิบไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง!
Diamond Grain ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า!? มาลองฟังความเห็นจากสมาชิกชาว Pantip กัน!
![diamond grain pantip](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2021/12/web__prebiotic400_1_1.jpg)
เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา ถ้าหากใครอยากที่จะรู้ว่า Diamond Grain มีคุณสมบัติในการช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า!? ลองมาติดตามความเห็นประเด็นร้อนที่สมาชิกชาว Pantip มีต่อ Diamond Grain ดังต่อไปนี้กันได้เลย
![](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2020/03/p3k2z0w5eDbyA2F02dP-o-6.png)
เรากินตอนเช้ากับนมค่ะ ก็ไม่รู้สึกหิวก่อนเที่ยงนะ กินทุกรสเลย ชอบนัทตี้เป็นพิเศษค่ะ ส่วนเรื่องลดน้ำหนักคงไม่ช่วยเพราะมื้ออื่นเรากินเต็มที่ 555
![](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2020/03/p3k2z0w5eDbyA2F02dP-o-6.png)
ชอบกินดาร์คช๊อคโกแลต,อัลมอนด์,แครนเบอร์รี่,กล้วย เราเอาโยเกิร์ตมาราด แล้วโรยด้วยข้าวโอ๊ต ผลไม้ ตามชอบเลยคะ กินมื้อเช้าอยู่ท้องถึงเที่ยงเลย
![](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2020/03/p3k2z0w5eDbyA2F02dP-o-6.png)
ชอบรส Dark choc ซื้อถุงใหญ่ตุนไว้เลยค่ะ กินเปล่าๆแทนขนม บางทีก็กินแทนมื้อเย็น ชอบกินกับกล้วยค่ะ อร่อยดี
![](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2020/03/p3k2z0w5eDbyA2F02dP-o-6.png)
ผมชอบรส Summer Berry ทานผสมนมแทนข้าวเช้าข้าวเย็นวันละ 2 มื้อ อาหารกลางวันกินตามใจปกติ งดกินกาแฟเย็น ดื่มชาร้อนแทน ลดจาก 77 โลเหลือ 74 โล เอวลดไป 1 นิ้วในเวลาไม่ถึงหนึ่งเดือน (ไม่ได้ออกกำลังกายเพราะไม่มีเวลา)
![](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2020/03/p3k2z0w5eDbyA2F02dP-o-6.png)
ชอบรสชาเขียว กับ mocha moment ค่ะ เราชอบเติมพวกผลไม้ลงไป ไม่งั้นไม่อิ่ม ^^
![](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2020/03/p3k2z0w5eDbyA2F02dP-o-6.png)
diamind grains ทานเป็นอาหารเช้าค่ะ ไม่ได้ทานเพื่อลดน้ำหนัก (ขี้เกียจกินข้าว) รสชาด ดีกว่ายี่ห้ออื่น กินง่าย
[6 เคล็ดลับ] ในการทำสเต็กหมูให้อร่อยลิ้นยิ่งกว่าเดิม แนะนำโดยชาว Pantip!
Diamond Grain ช่วยให้ชาว Pantip ลดน้ำหนักได้จริงหรือเปล่า!? ลองมาฟังสรุปความคิดเห็นกัน!
![diamond grain pantip](https://meunlan.com/wp-content/uploads/2021/12/web__1_cups_1_1.jpg)
1.ชาว Pantip มีความเห็นเกี่ยวกับ Diamond Grain ว่า เป็นอาหารประเภทธัญพืชที่ช่วยลดความอยากอาหารให้น้อยลง โดยเฉพาะการทานเป็นมื้อเช้าจะอิ่มยาวนานจนถึงเที่ยงลดความอยากทานจุกจิกให้น้อยลงทำให้ช่วยควบคุมน้ำหนักได้ยิ่งขึ้น
2.ชาว Pantip มีความเห็นเกี่ยวกับ Diamond Grain ว่า สามารถเป็นอาหารว่างระหว่างวันได้เป็นอย่างดี เพราะมีปริมาณแคลอลี่น้อย
3.ชาว Pantip มีความเห็นเกี่ยวกับ Diamond Grain ว่า สามารถทานแทนข้าวเย็นได้
4.ชาว Pantip มีความเห็นเกี่ยวกับ Diamond Grain ว่า หากต้องการลดน้ำหนักอย่างได้ผลควรทานควบคู่กับการออกกำลังกาย หรืองดแคลอลี่ส่วนเกินที่มากับเครื่องดื่ม เช่น ชา น้ำอัดลม กาแฟเป็นต้น
5.ชาว Pantip มีความเห็นเกี่ยวกับ Diamond Grain ว่า ถ้าหากทานแล้วไม่อยู่ท้องการเติมผลไม้สดลงไปก็จะสามารถช่วยได้ นอกจากอยู่ท้องแล้วยังช่วยเพิ่มสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายได้มากขึ้นกว่าเดิมอีกด้วย
6.ชาว Pantip มีความเห็นเกี่ยวกับ Diamond Grain ว่า ส่วนใหญ่เลือกทานเพราะมีรสชาติที่ดี ทานง่ายกว่าของแบรนด์อื่น เหมาะอย่างมากสำหรับคนที่เร่งรีบและไม่ชอบการทานข้าวนัก
เมล็ดเจียทานแล้วน้ำหนักลดจริงหรือเปล่า!? รวมทุกความเห็นที่น่าสนใจของชาว Pantip ใน [ปี 2022]
บทสรุปส่งท้าย : Diamond Grain ดีต่อสุขภาพและลดน้ำหนักโดนใจชาว Pantip กันจริงหรือเปล่า!?
จากข้อมูลในข้างต้นจะเห็นได้ว่าที่จริงแล้ว Diamond Grain เองก็ เป็นหนึ่งในทางเลือกที่น่าสนใจในการช่วยลดน้ำหนักและรักษาสุขภาพให้ดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมได้เช่นกัน แต่ก็ควรทำการทาน Diamond Grain ในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่ใช่ทานกันทุกมื้อแทนอาหาร เพราะไม่อย่างนั้นอาจทำให้ร่างกายได้รับอาหารไม่หลากหลายจนแทนที่จะช่วยลดน้ำหนัก อาจกลายเป็นปัญหาตามมาในอนาคตได้เช่นกัน การกินเพียงพอดี จึงเป็นสิ่งที่ชาว Pantip อยากแนะนำอย่างแน่นอน…