[10] เคล็ดลับขจัดปัญหาอุจจาระมีมูกขาวขุ่น สไตล์ชาว Pantip!

[10] เคล็ดลับขจัดปัญหาอุจจาระมีมูกขาวขุ่น สไตล์ชาว Pantip!
ฉบับย่อ :

  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาวขุ่น ทานอาหารเสริมประเภทไฟเบอร์
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาวขุ่น ทานผักมาก ๆ
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาวขุ่น หมั่นออกกำลังกาย
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาวขุ่น งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว ดื่มนมถั่วเหลืองในตอนเช้าและเย็น
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว งดการทานเนื้อสัตว์ เน้นการทานเนื้อปลา
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว ทานอาหารที่รสชาติหลากหลาย (ขม ฝาด จืด)
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว ทานอาหารที่ไม่หวาน ไม่มัน
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว งดอาหารทอด

อุจจาระมีมูกขาวขุ่นทำไงดี? มาฟังเคล็ดลับที่น่าสนใจจากชาว Pantip กัน รับรองว่าช่วยบรรเทาแก้ไขปัญหาได้แน่นอน!

อุจจาระ มี มูก ขาว ขุ่น pantip

หลายคนอาจกำลังกังวลใจหลังจากที่เกิดปัญหา “อุจจาระมีมูกขาวขุ่น” ขึ้นกับตัวเอง เนื่องจากมันดูเป็นอาการผิดปกติที่ดูน่ากลัวเป็นอย่างมาก ซึ่งอาการดังกล่าวเองก็สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายเหตุผล ไม่ส่าจะเป็นไขมันในกระเพาะหรือลำไส้เกิดการแปรปรวน เป็นต้น

อย่างไรก็ตาม เมื่อเกิดปัญหาขึ้นมาแล้ว เชื่อว่าทุกคนก็คงอยากที่จะทำการขจัดปัญหาอุจจาระมีมูกขาวขุ่นกวนใจให้หมดไป แต่ถ้าหากไม่รู้ว่าควรเริ่มต้นอย่างไรดีนั้น ลองมาฟังเคล็ดลับที่น่าสนใจจากชาว Pantip ที่รับรองว่าจะสามารถทำได้ด้วยตัวเองผ่านบทความชิ้นนี้กันเลย

แชร์ [7] เคล็ดลับที่จะช่วยให้การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือมีประสิทธิภาพกว่าเดิม สไตล์ชาว Pantip!

อุจจาระมีมูกขาวขุ่น ควรรับมือจัดการอย่างไรดี ชาว Pantip มีคำตอบมาฝาก

อุจจาระ มี มูก ขาว ขุ่น pantip

สำหรับวิธีการที่ชาว Pantip นิยมนำมาใช้เพื่อรับมือกับปัญหาอุจจาระมีมูกขาวขุ่นนั้น โดยส่วนใหญ่แล้วมีดังต่อไปนี้

 

ของเราถ่ายมูกวันเดียว เหมือนปวดท้องหนัก และมีลมในท้องเยอะ ตดออกมามีแต่ลม แต่ไม่มีเลือดปน ตอนนี้กินผักทุกวัน 70% ของอาหารทุกมื้อ กินอาหารแบบให้เหมาะกับสมดุลร้อนเย็นในร่างกาย ตอนนี้ถ่ายทุกวัน เป็นปกติดี เพราะเรากินอาหารและผักตามสมดุลของร่างกาย การเจ็บป่วยจะน้อยลง เมื่อร่างกายเริ่มสมดุล ใครอยากได้เคล็ดลับ ถามได้นะคะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

 

เป็นเหมือนกันครับ ต้อนนี้จะ2อาทิตย์แล้ว ต้อนแรกไม่ถ่าย แน่นท้อง มีมูกขุ่น ป่นเลือด ต้องกินยาถ่ายถึงจะออก หาหมอมาแล้ว หมอบอกแค่ว่าเดี่ยวมันจะหายเอง ให้ยาเน็บ และยาถ่ายมาทาน ช่วงแรกทีถ่ายรู้สึกว่าท้องโล่งมาก แต่มีอาการปวดตลอดเวลา ปวดเหมือนจะถ่าย

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

 

เราจะให้ลิงค์ของหมดเขียวไปด้วยนะคะ หมอเขียวจะมีวิธีรักษาโรคโดยธรรมชาติรักษาด้วยตัวมันเอง ร่างกายซ่อมแซมด้วยตัวมันเองถ้าเราใช้ชีวิตและกินอาหารให้สมดุล เราใช้วิธีพวกนี้แหล่ะ แต่มันต้องจริงจังจริงๆ ต้องควบคุมตัวเองจริงๆ ไม่มียาตัวไหนรักษาได้ดีไปกว่า การกินอาหารให้ร่างกายสมดุล แล้วทุกอย่างก็จะสมดุล สังเกตุว่า ของเสียที่ออกจากร่างกายเราทุกอย่าง นั่นหมายถึงมันผ่านกระบวนการทำงานของตับไตไส้พุงของเราเอง สิ่งที่ขับออกมาที่ไม่ปกติ นั่นแสดงว่าสิ่งภายในผิดปกติ กระบวนการทุกอย่างผิดปกติ ฉะนั้นวิธีรักษาคือทำภายในให้กลับมาสมดุลด้วยวิธีธรรมชาติ ก่อนที่เราจะมาฟังหมอเขียวเล่าวิธีรักษาโรค เราก็รักษาด้วยตัวเองมาก่อน ด้วยการกินผักสะอาด 70 % ผักสะอาดคืออะไร คือผักที่คิดว่าปลอดสารพิษจริงๆ เราเลือกซื้อผักพื้นบ้าน อันไหนไม่เคยกินก็กินให้หลากหลาย ทั้งรสขม รสฝาด รสจืด รวมกัน งดเว้นเนื้อสัตว์ พวก ไก้ หมู วัว กินเฉพาะปลา ไม่ทอด ไม่ปรุงเยอะ ไม่หวาน ไม่มัน ดื่มน้ำวันละ 2 ลิตร ออกกำลังกายนิดหน่อย นิดหน่อยจริงๆ กระโดดขึ้นลงแค่ 100-200 ครั้ง ยืนกระโดดเฉยๆนะ ไม่ได้กระโดดเชือก เวลากระโดด ของที่เรากินเข้าไปมันจะไหลลงต่ำเรื่อยๆ อะไรที่เรากินเข้าไปมันจะคะยอกๆ รวมๆกันที่ลำไส้ใหญ่ ไม่มีอะไรตกค้างในลำไส้ เพราะตอนเช้าเรากินน้ำสองแก้ว น้ำจะไปล้างลำไส้ พอกระโดดแล้วมันจะช่วยเขย่าอาหารที่ตกค้าง ทำให้เราอยากถ่าย พอถ่ายของเสียออกทุกวัน จะไม่มีของเสียตกค้าง ลำไส้จะสะอาด อุจจาระที่ออกมาจะเริ่มปกติขึ้นทุกวันๆ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

 

ยืนยันอีกเสียงครับผมเป็นเกือบอาทิตย์ทรมานมากยาอะไรก็เอาไม่อยู่กินก็ไม่หายก่อนนอนได้เพียงแต่กินยาแก้ปวดไม่ให้มันปวด แต่หยุดแอลกอฮอล์ กินผักเยอะๆ ดื่มนมถั่วเหลืองเช้าเย็น ดื่มน้ำเยอะ มันหายเอง งง เหมือนกันครับ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

 

ที่แน่นท้องหรือท้องอืดอาจเกิดจากอาหารไม่ย่อยทำให้ท้องเรามีแก๊สอยู่ในท้อง อาการของมันจะปวดแบบแน่นๆ แต่ถ้าร้ายแรงก็จะปวดปวดเสียดท้องแสดงว่าอักเสบ สาเหตุ อาจเกิดจากกินอาหารประเภทไขมัน คาร์โบไฮเดรต และโปรตีน เช่น เนื้อ กินผักผลไม้น้อยลงซึ่งทำให้อาหารไม่ย่อย ถ้าอาการแบบนี้ยังเป็นแบบนี้ต่อไปอาจเกิดปัญหาการขับถ่าย เช่น ถ่ายอุจจาระปกติ พร้อมมีมูกขุ่นๆใสๆปนมา ซึ่งไม่เป็นอัตรายเท่าไรควรกินผักมากๆพร้อมออกกำลังกาย หรื่อถ้าถ่ายแบบปนเลื่อด นํ้าหนักลด ตัวซีด บวกกับทางพันธุกรรมแล้วอาจเกิดมะเร็งลำไส้ใหญ่ ซึ่งกรณีนี้ควรไปพบแพทย์

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

 

เป็นเหมือนกันค่ะ แต่หายแล้วเพราะมีเพื่อนแนะนำให้กินไฟเบอร์ตัวนึงค่ะ กินต่อเนื่องมา หายเลย ตอนนี้ปกติแล้วค่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

 

 

แชร์ [8] วิธีรักษาอาการข้อเท้าพลิกให้หายเร็วราวติดจรวด เคล็ดลับจากชาว Pantip!

มาสรุปวิธีรับมือกับปัญหาอุจจาระมีมูกขาวขุ่นของชาว Pantip กันดีกว่าว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรกันบ้าง?

อุจจาระ มี มูก ขาว ขุ่น pantip

ชาว Pantip มีคำแนะนำที่ค่อนข้างหลากหลายในการรับมือกับปัญหาอุจจาระมีมูกขาวขุ่น แต่โดยทั่วไปแล้วมีสิ่งที่ควรให้ความใส่ใจทำตาม ดังต่อไปนี้

 

  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาวขุ่น ทานอาหารเสริมประเภทไฟเบอร์
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาวขุ่น ทานผักมาก ๆ
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาวขุ่น หมั่นออกกำลังกาย
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาวขุ่น งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว ดื่มนมถั่วเหลืองในตอนเช้าและเย็น
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว งดการทานเนื้อสัตว์ เน้นการทานเนื้อปลา
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว ทานอาหารที่รสชาติหลากหลาย (ขม ฝาด จืด)
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว ทานอาหารที่ไม่หวาน ไม่มัน
  • ชาว Pantip แนะนำหากอุจจาระมีมูกขาว งดอาหารทอด

 


อุจจาระมีมูกขาวอันตรายไหมคะ?

โดยพื้นฐานแล้วอุจจาระมีมูกขาวมักเกิดขึ้นจากปัญหาภายในลำไส้ หรือร่างกายไม่สมดุลซึ่งสามารถหายได้เอง แต่ถ้าหากมีอาการตัวซีด น้ำหนักลดลงอย่างมาก กรณีนี้ควรรีบไปขอคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาแนวทางการรักษาอย่างเหมาะสมจะเป็นการดีกว่า

 

[9] เหตุผลที่อาจทำให้อุจจาระสีเหลืองซีด อ้างอิงจากประสบการณ์ของชาว Pantip!

บทสรุปส่งท้าย : อุจจาระมีมูกขาวหายได้ ขอเพียงแค่ทำตามคำแนะนำของชาว Pantip!

อุจจาระ มี มูก ขาว ขุ่น pantip

หลังจากที่ได้ทราบข้อมูลที่น่าสนใจจากชาว Pantip กันไปแล้วในข้างต้นจะเห็นได้ว่าการบรรเทาและรักษาอาการอุจจาระมีมูกขาวสามารถเป็นไปได้ ขอเพียงแค่เข้าใจเกี่ยวกับวิธีการที่มีความเหมาะสม แต่ถ้าหากปัญหายังคงเกิดขึ้นอย่างเรื้อรัง ขอแนะนำว่าควรไปรับการตรวจรักษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นการดีกว่าอย่างแน่นอน…

 

รักสวยรักงาม-ดูแลสุขภาพLatest articles in the category