มือเท้าชากินอะไรถึงจะหายดี? มาฟังคำแนะนำที่ไม่ควรพลาดจากชาว Pantip กัน! [ข้อมูล 2022]

อาการชาปลายนิ้ว อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุค่ะ เช่น การกดทับเส้นประสาทข้อมือ ภาวะกระดูกคอทับเส้นประสาท มีการติดเชื้อไวรัส ที่เส้นประสาทส่วนปลาย หรืออาจจะเกิดจากความผิดปกติของหลอดเลือด ภาวะขาดวิตามิน B-12 ได้เป็นต้นค่ะ เบื้องต้น เนื่องจากอาการชาปลายนิ้วมือ อาจเกิดได้หลายสาเหตุมากมาย ซึ่งการรักษาก็มักจะรักษาตามสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการชา ดังนั้นหากคุณยังมีอาการชาปลายนิ้วเป็นเวลานานแล้วอาการไม่หายไป หรือมีอาการหนักขึ้น หรือเป็น ๆ หาย ๆ แนะนำให้คุณไปพบแพทย์ เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุ และรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ ส่วนในช่วงนี้ เพื่อช่วยดูแลไม่ให้อาการชาเป็นมากขึ้น แนะนำให้หลีกเลี่ยงกิจกรรม เช่น ไม่ใช้ข้อมือมากๆ หรือนอนทับมือ ไม่บิดผ้า ซักผ้า รีดผ้า  เป็นต้น เพื่อช่วยลดอาการชาให้มีอาการน้อยลงได้ค่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ที่บ้านเคยเป็น เหมือนกันครับ ลอง เมทิโคบอล ดู หายเร็วเหมือนกันครับ อันนี้เค้าเคลมว่าเป็น วิตามิน บี 12 ล้วน เหมาะกับบำรุงเส้นประสาทโดยเฉพาะ เมื่อก่อนลองทานพวกวิตามินบีรวม ไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่ครับ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

วิตามินบีค่ะ ช่วยบำรุงปลายประสาทอักเสบได้ พวกมือชา เท้าชาค่ะ เช่น วิตามินบีรวม หรือ ทานข้าวกล้องเป็นประจำ ลองแช่มือในน้ำอุ่น หรือบริหารมือบ่อยๆค่ะ ลองดูนะคะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

แม่เราเปลี่ยนมากินข้าวมันปู

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ทานข้าวกล้องคะ เราหายนะ ดีขึ้นเยอะเลย

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

อาการมือ เท้าชา อาจเกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับจากการนั่ง หรือนอนในท่าเดิมๆ เป็นเวลานาน แต่ถ้ามีอาการชาเรื้อรัง หรือรุนแรงมาก อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ และส่งผลให้ระบบประสาทเกิดความเสียหายได้ สำหรับผู้ป่วยทีมีอาการชา ร่วมกับ อาการปวด คัน หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรง อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ถึงความผิดปกติของภาวะปลายประสาทอักเสบ ได้แก่ โรคเบาหวาน ภาวะขาดวิตามิน โรคติดเชื้อ การกดทับของเส้นประสาท การได้รับสารพิษต่างๆ ระบบภูมิคุ้มกันผิดปกติ เป็นต้น ส่วนวิธีการรักษาก็ขึ้นอยู่กับสาเหตุ แนะนำให้พบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัย

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ