[15] วิธีรักษาอาการผมบางกลางหัวของผู้หญิง สไตล์ชาว Pantip!

ปัญหาผมบางกลางหัวของผู้หญิงรักษาอย่างไรให้หายดี? มาฟังคำแนะนำจากสาว ๆ ชาว Pantip กัน!

สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหา “ผมบางกลางหัว” เชื่อว่าหลาย ๆ คนก็คงอยากที่จะหาวิธีมาช่วยในการบรรเทารักษาอาการผมบางให้น้อยลงมากกว่าเดิม เพราะการที่เส้นผมบางมาก ๆ เสียจนมองเห็นได้อย่างชัดเจนนั้นทำให้เสียความมั่นใจเวลาออกไปข้างนอกเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

ถ้าหากสาว ๆ คนไหนกำลังประสบปัญหาผมบางกลางหัวของผู้หญิงแล้วกำลังมองหาวิธีการแก้ไขอย่างเหมาะสมอยู่ ลองมาฟังคำแนะนำจากชาว Pantip ผ่านบทความชิ้นนี้กัน รับรองว่าจะช่วยให้สามารถมองหาวิธีการรับมือกับปัญหาได้อย่างเหมาะสมยิ่งกว่าเดิมกันได้อย่างแน่นอน

[8] วิธีทำให้ฟันขาวสวยอย่างเป็นธรรมชาติ ฉบับไม่ต้องง้อหมอที่ชาว Pantip อยากบอก!

ผมบางกลางหัวของผู้หญิงมีวิธีการรับมืออย่างไรกันบ้าง? มาลองฟังคำแนะนำจากชาว Pantip กันเลย

ชาว Pantip ดูเหมือนว่าจะมีวิธีที่จะช่วยรักษาอาการผมบางกลางหัวของผู้หญิงได้อย่างน่าสนใจหลายข้อ ส่วนจะอะไรที่น่าสนใจกันบ้างนั้น มาลองติดตามกันเลย

สำหรับวิธีการของเราเบื้องต้นคือ ไม่สระผมกลางคืน กินอาหารครบ 5 หมู่ ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ เราสระผมบ่อย (ทุกวัน หรือวันเว้นวันเลยค่ะ เพราะว่าเรามีเจอฝุ่น เจอมลภาวะ อีกอย่างคือเราชอบทำงานบ้านอะไรพวกนี้เลยจะเหงื่อออกเยอะค่ะ) เวลาสระเน้นใช้ปลายนิ้วสระๆนวดๆ ไม่เอาเล็บขูดค่ะ เป่าผมให้แห้งด้วยพัดลม ใช้น้ำมันใส่ผมบริเวณปลายผม ใช้หวีซี่ห่างหวีผมแล้วค่อยใช้หวีแปรงหวีนวดที่หนังหัวเบาๆค่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

พวกน้ำยาทาหนังศรีษะ ที่โฆษณาหรือมีขายตามห้าง ก้อใช้ได้ค่ะ พวกนี้จะช่วยบำรุงรากผม และช่วยให้เส้นผมอ้วนขึ้นแข็งแรงขึ้น มากน้อยก้อตามสภาพของแต่ละบุคคล แต่ของพวกนี้ ไม่ว่ายี่ห้อไหน ก้อต้องใช้ไปตลอดชีวิต ตราบเท่าที่เราอยากให้มีผมที่ดูเยอะกว่าปกติของตัวเราค่ะ หยุดใช้ไปสักพัก ก้อจะกลับมาเหมือนเดิมค่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ตอนนี้เลยแก้ไขโดยการ ใช้แชมพูเด็กสีเหลืองๆ กะแชมพูว่านหางจระเข้อภัยภูเบศ ใช้ครีมนวดแค่ปลายผม. มีหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าวบ้างที่ปลายผม ทานไบโอติน+ซิงค์ ทานน้ำเต้าหู้ทุกวัน ออกกำลังกาย 3 วันต่อสัปดาห์ ทานอาหารคลีน เท่าที่ทานได้

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ถ้าเป็นกรรมพันธุ์ ซื้อยามาทาก็ได้ค่ะ ถามร้านยา minoxidil5% ทาเช้าเย็น

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ส่วนประกอบในแชมพู ครีมนวดผมที่ควรหลีกเลี่ยง 🔺ammonium lauryl sulfate (ALS) 🔺sodium alpha olefin sulfonate (AOS) 🔺sodium lauryl sulphate (SLS) 🔺Dimethicone 🔺Alcohol 🔺Paraben 🔺Ammonium Lauryl Sulfate 🔺Sodium Laureth Sulfate (SLES) วิธีสระผม ควรสระผมสัปดาห์ละ 2  ครั้ง เวลาสระให้ใช้แชมพูเพียงครั้งเดียว นาน 2 นาที (ในกรณีที่ผมสกปรกมากสามารถสระผมได้2 ครั้ง และล้างแชมพูออกให้หมดให้) ถู นวด เน้นบริเวณหนังศรีษะ ไม่เกา ใช้ครีมนวดผมหลังสระผมทุกครั้ง เน้นบริเวณปลายผม ใช้เซรั่มบำรุงรากผมทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้า – เย็น ลองทำตามนี้ดูนะคะ เราไปทำโปรแกรม oxycell ที่คลินิกแถวรัชดา เค้าแนะนำมา

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

เรากินไบโอตินของ Regenz คู่กับยาสระ Aloex ค่ะ ทาRicapil เช้าเย็น  ตัวไบโอตินจะช่วยเสริมวิตามินให้ผมเราแข็งแรงขึ้น เป็นแคปซูล กินง่ายดีค่ะ ส่วนยาสระใช้แบบลดผมร่วงของ Aloex ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน พาราเบนแต่กลิ่นมันจะสมุนไพรๆ คนที่ไม่ชอบอาจจะแปลกๆ ใช้ 3 ตัวนี้คู่กันมาเกือบ 2 เดือนแล้ว เราว่าเวิร์คมากตอนนี้ผมร่วงน้อยลงมากๆจากที่เคยร่วงที่เป็นกำๆ มีผมงอกใหม่ด้วย สำหรับเราคิดว่ามันต้องทั้งกินและก็ใช้แชมพูลดผมร่วงไปพร้อมๆกันถึงจะเห็นผลอ่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

[14] อาการข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหลังเสริมหน้าอก รวบรวมจากประสบการณ์จริงของสาว ๆ ชาว Pantip!

มาสรุปข้อมูลดีกว่าว่าชาว Pantip มีวิธีการรับมือกับผมบางกลางหัวของผู้หญิงที่น่าสนใจอะไรกันบ้าง?

สำหรับวิธีการจัดการกับปัญหาผมบางกลางหัวของผู้หญิงที่ชาว Pantip อยากแนะนำให้รู้จักกันนั้น มีดังต่อไปนี้

• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ทานไบโอติน ช่วยทำให้เส้นผมแข็งแรงมากขึ้น
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง หลีกเลี่ยงแชมพูที่มีส่วนผสมของ ammonium lauryl sulfate (ALS) ,sodium alpha olefin sulfonate (AOS) ,sodium lauryl sulphate (SLS) ,Dimethicone ,Alcohol ,Paraben ,Ammonium Lauryl Sulfate และ Sodium Laureth Sulfate (SLES)
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง สระผมโดยใช้แชมพูเพียงครั้งเดียวนาน 2 นาที และล้างออกให้หมด พร้อมกับถู นวด เน้นที่บริเวณหนังศีรษะ (*ห้ามเกา)
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ใช้ครีมนวดหลังจากสระผมทุกครั้ง เน้นบริเวณปลายผม
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง งดการสระผมในตอนกลางคืน
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง เป่าผมให้แห้งหลังสระด้วยพัดลม
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ใช้หวีซี่ห่างสางผม แล้วใช้หวีนวดที่หลังศีรษะเบา ๆ
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ทานยา minoxidil5% *ในกรณีที่เกิดจากปัญหากรรมพันธุ์
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ใช้แชมพูเด็ก หรือสมุนไพรแบบ 100% ที่อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ทานซิงค์ (สังกะสี)
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ทานน้ำเต้าหู้เป็นประจำทุกวัน
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3 วัน ต่อสัปดาห์
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ทานอาหารคลีน
• วิธีรักษาผมบางกลางหัวของผู้หญิง ใช้เซรั่มบำรุงหนังศีรษะในตอนเช้า-เย็น เพื่อช่วยบำรุงรากผม

วิธีจัดการกับผมบางกลางหัวของผู้หญิงที่รวดเร็วที่สุดคืออะไรคะ?

ถ้าอยากโบกมือลาปัญหาผมบางกลางหัวของผู้หญิงอย่างรวดเร็วที่สุดควรไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะเป็นการดีที่สุด เพราะจะช่วยให้ได้รับการวินิจฉัยดูแลปัญหาได้อย่างตรงจุดที่สุดนั่นเอง

[13] เคล็ดลับขจัดปัญหาเป็นรังแคแสนคัน+ผมร่วง แบบเน้น ๆ ไม่มีกั๊กจากชาว Pantip!

บทสรุปส่งท้าย : ผมบางกลางหัวของผู้หญิงดูแลให้อาการดีขึ้นหรือหายได้ เพียงแค่ทำตามคำแนะนำของชาว Pantip!

หลังจากที่ได้ทราบข้อมูลที่น่าสนใจจากชาว Pantip กันไปแล้วในข้างต้น เชื่อว่า ณ ตอนนี้ หลาย ๆ คนก็คงจะสามารถมองเห็นภาพรวมแล้วว่าที่จริงแล้วมีวิธีที่ค่อนข้างหลากหลายในการดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากปัญหาผมบางกลางหัวของผู้หญิง เพียงแค่ประยุกต์ทำตามอย่างเหมาะสม เชื่อว่าจะช่วยเรียกความมั่นใจกลับมาได้อย่างแน่นอน…