ผู้ชายไมม่ควรทานหอยนางรมจริงหรือเปล่า!? เผยทุกประเด็นน่ารู้จากชาว Pantip [*ข้อมูลปี 2022]

รวมทุกเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับทานหอยนางรม ผู้ชายไม่ควรทานจริงไหมเฉลยโดยชาว Pantip+

หอยนางรม ถือว่าเป็นหอยใหญ่ที่น่ากินอีกอย่างนึงที่ผู้ชายหมายปอง จะสั่งมาแบบสดๆแล้วลวกหรือกินสดๆกับน้ำจิ้มซีฟู้ดก็อร่อย บอกได้เลยว่า ผู้ชายหรือคนวัยไหนก็กินได้ แต่เห็นมีคนบอกว่าผู้ชายกินไม่ได้ไม่ควรกินจริงมั้ย วันนี้ชาว Pantip จะมาตอบ แก้ไขข้อข้องใจ

10 ร้านอาหารทะเล ณ หัวหิน ราคาไม่แพง แถมอร่อยปัง! [แนะนำโดยชาว Pantip]

หอยนางรม – ใครบ้างไม่ควรทานชาว Pantip มีจริงไหม

พูดถึงหอยนางรม ก็นึกถึงรสชาติคาว ๆ สดๆของกลิ่นทะเล ที่มาพร้อมกับสรรพคุณเรื่องของการกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ กลายเป็นอาหารทะเลยอดนิยมที่จะทำเมนูยำ รมควัน ดองหรือจะทานสดแกล้มกับยอดกระถิน น้ำพริกเผา บีบมะนาวลงไปในเนื้อหอยสด ๆ หืมมม… หิวเลย เรียกว่าเอาไปปรุงเมนูไหนก็ลงตัวทุกความอร่อย

อยากรู้กันมั้ย ว่าเนื้อหอยขาว ๆ มันมีสารประกอบ สารอาหารอะไรบ้าง
สถาบันหัวใจและปอดแห่งชาติของแคนาดา ระบุว่า หอยนางรมอุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหาร คือเป็นแหล่งของ

1. วิตามินเอ บีหนึ่ง (ไทอามิน)

2. บีสอง (ไรโบฟลาวิน)

3. บีสาม (ไนอาซิน)

4. ซี (กรมแอสคอร์บิค)

5. และดี (แคลซิฟีรอล)

การบริโภคหอยนางรมตัวที่มีขนาดกลาง 4-5 ตัว ช่วยให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุประเภท แร่เหล็ก ทองแดง ไอโอดีน แมกนีเซียม แคลเซียม สังกะสี แมงกานีส และฟอสฟอรัส

อย่างไรก็ตาม อาหารดิบ อาจมีแบคทีเรีย ผู้ที่ป่วยด้วยโรคตับ มะเร็ง โรคระบบภูมิคุ้มกัน ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานหอยนางรมสด

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

12 ร้านอาหารทะเลบางขุนเทียน อร่อย ประหยัด คุณภาพดีโดนใจชาว Pantip!

ชาว Pantip อยากบอกหอยนางรม มีประโยชน์อะไรบ้างบ้าง?

1. มีส่วนช่วยบำรุงประสาท กล้ามเนื้อ และหัวใจ เพราะอุดมไปด้วยวิตามิน บี1 วิตามินบี 2 ที่ช่วยบำรุงกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี

2. ช่วยผิวพรรณเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ เพราะมีวิตามินซีในหอยนางลม ที่ช่วยกระตุ้นทำให้ผิวหน้าดูสดใสอ่อนวัย และยังช่วยลดริ้วรอยจุดด่างดำต่างๆได้อีกด้วย

3. ช่วยป้องกันโรคเหน็บชาบริเวณปลายนิ้วมือ นิ้วเท้าได้ เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินบี วิตามินตัวนี้จะช่วยเข้าไปซ่อมแซมเซลล์ประสาท ทำให้ลดอาการชาตามนิ้วมือนิ้วเท้าได้

4. ช่วยในการขับปัสสาวะ เรือของหอยนางรมเอามาต้มเพื่อรับประทาน จะมีวิตามินเคและแคลเซียม ที่ช่วยในการบำรุงเลือด ทำให้กระดูกแข็งแรง บำรุงลำไส้ รวมไปถึงการขับนิ่วได้อีกด้วย

หอยนางรม สรุป : ใครบ้างที่ไม่ควรทานชาว Pantip อยากบอก

1.ชาว Pantip แนะนำว่าการทานหอยนางรม คนที่ทานมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสีย

2. ชาว Pantip แนะนำว่าการทานหอยนางรม คนที่เป็นโรคติดแอลกอฮอล์เรื้อรังไม่ควรทาน

3.ชาว Pantip แนะนำว่าการทานหอยนางรม คนที่เป็นโรคภูมิคุ้มกันบกพร่องไม่ควรทาน

4.ชาว Pantip แนะนำว่าการทานหอยนางรม คนที่กำลังทานยาเพิ่มภูมิคุ้มกันอยู่ไม่ควรทาน

5.ชาว Pantip แนะนำว่าการทานหอยนางรม คนที่มีร่างกายไม่สมบูรณ์แข็งแรงไม่ควรทาน

8 ร้านอาหารทะเลเจ้าประจำของชาว Pantip ราคาประหยัด สด อร่อย ณ ภูเก็ต

หอยนางรม!!!! ผู้ชายไม่ควรทานชาว Pantip จริงหรือ

สรุปว่าไม่จริง ผู้ชายทุกคน คนหรือคนทุกเพศทุกวัยสามารถทานได้ แต่เฉพาะคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับ โรคประจำตัว เท่านั้น หอยนางรม ก็ยังเป็นเมนูชื่นชอบอยู่ดี โดยชาว Pantip ยังแนะนำว่าเป็นประโยชน์ต่อผู้ชาย จะช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ และยังมีวิตามินที่ช่วยบำรุงร่างกายอีกหลายอย่างด้วย ดีนะที่ผู้ชายไม่ต้อง ห้ามกินสิ่งนี้