รวมมิตร [3] สูตรดีท็อกลำไส้ให้สะอาดหมดจดที่ชาว Pantip อยากบอก!

อยากดีท็อกลำไส้ให้สะอาดใช้สูตรไหนดี? ลองมาฟังคำแนะนำจากชาว Pantip ผู้มากประสบการณ์กัน!

เชื่อว่าหลายคนคงอยากที่จะทำการกำจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างคาอยู่ในลำไส้ให้หมดไปด้วยวิธีการที่เรียกกันว่า “ดีท็อกลำไส้” ที่ใช้วิธีการทานอาหารบางประเภทเข้าไปเพื่อทำให้ลำไส้เกิดการบีบรัดตัวแล้วทำการขับถ่ายของเสียที่ค้างคาอยู่ภายในออกมาเพื่อให้ลำไส้สะอาดมากยิ่งขึ้น

ถ้าหากใครกำลังมองหาสูตรดีท็อกลำไส้ที่น่าสนใจไม่ควรพลาดกันอยู่ ลองมาทำความรู้จักกับสูตรการดีท็อกลำไส้ที่น่าสนใจจากชาว Pantip ที่บทความนี้ได้รวบรวมมาฝากกันดีกว่าว่ามีอะไรที่น่าสนใจกันบ้าง?

แนะนำ [12] ครีมกันแดดทาหน้าคุณภาพดี ราคาโดนใจจากชาว Pantip!

สูตรดีท็อกลำไส้ที่น่าสนใจจนชาว Pantip อยากนำมาบอกต่อมีอะไรกันบ้าง?

สำหรับสูตรของการดีท็อกลำไส้ที่ชาว Pantip ได้ทำการทดสอบด้วยตัวเองแล้วพบว่ามีผลลัพํ?แสนยอดเยี่ยมนั้น มีรายละเอียดที่ไม่ควรมองข้ามดังต่อไปนี้

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + นมสดรสธรรมชาติ + น้ำผื้ง + มะนาว ผสมรวมกัน ทานแล้วตามด้วยน้ำเปล่า 1-2 แก้ว ทุกเช้าค่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

นมจืด 1 แก้ว โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  ครึ่งแก้ว น้ำผี้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ผสม และคนให้เข้ากัน ดื่มทันที อาทิตย์ละครั้ง หลังจากตื่นนอนในตอนเช้าค่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

เม็ดแมงลักค่ะ ชงดื่มก่อนนอน ช่วยได้มากค่ะ อ่านเจอให้เฟซว่าจะช่วยดึงอุจจาระในลำไส้ช่วงบนให้หลุดออกมา ผักบุ้งก็ช่วยเหมือนกันค่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

ไม่รู้ว่ายังต้องการอยู่ไหม เอาเป็นว่าจะบอกไว้เผื่อใครกำลังหาวิธีอีกวิธีนะ น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน แนะนำให้หาแบบไม่ใส่น้ำตาลทราย อาจจะหายากหน่อย แต่ถ้าทำเองได้ก็จะดี จะบอกว่าใส่หญ้าหวานลงไปด้วย รสชาติอาจจะดูกินยากหน่อย เปรี้ยวๆออกเฝื่อนนิดๆ แนะนำให้กินหลังอาหาร ควรเป็นวันที่สบายๆไม่ทำงานหรือไม่ได้เดินทางไปไหน ของเรากินมาสักพักแล้ว บางครั้งก็เช้าตรู่(คนธาตุอ่อนไม่แนะนำ) บางทีก็หลังอาหารมื้อเย็น เฉลี่ยสัปดาห์ละ 2-3 วัน ผลที่ได้คือ ถ่ายดีมาก บางครั้งอาจจะดูเหมือนท้องเสีย แต่ถ่ายเสร็จก็จบ แต่มาวันนี้!! สดๆร้อนๆเลยอ่ะ คือ…เราจะชอบสังเกตุว่าอุจาระของเรามันมีลักษณะเป็นไง ไรแบบนี้! แล้วรอบนี้คือ มันมีคราบหยึยๆออกมาด้วยอ่ะ แบบ เรานี่หยีไปพักนึงก่อนกดชักโครก แล้วก็รู้สึกโล่ง เบาสบายท้องดีขึ้นมาก หายใจโล่งท้องดี อิอิ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

[5] อาหารเสริมลดสิวที่ชาว Pantip ลองใช้แล้วได้ผลจริง!

มาสรุปข้อมูลจากชาว Pantip กันว่ามีสูตรดีท็อกลำไส้ที่น่าสนใจอะไรกันบ้าง?

เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา มาฟังสรุปข้อมูลกันว่ามีสูตรดีท็อกลำไส้ที่น่าสนใจอะไรไม่ควรมองข้ามกันบ้างของชาว Pantip!

• สูตรดีท็อกลำไส้ที่น่าสนใจของชาว Pantip! น้ำกระเจี๊ยบพุทราจีน (ไม่ใส่น้ำตาลทราย) ช่วยให้ถ่ายง่าย เบาสบายท้อง
• สูตรดีท็อกลำไส้ที่น่าสนใจของชาว Pantip! เม็ดแมงลัก ชงดื่มก่อนนอน ช่วยขับของเสียในลำไส้ช่วงบนออกมา
• สูตรดีท็อกลำไส้ที่น่าสนใจของชาว Pantip! นมจืด 1 แก้ว โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ครึ่งแก้ว น้ำผี้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ลูก ดื่มตอนเช้าหลังตื่นนอน สัปดาห์ละครั้ง

ควรทำการดีท็อกลำไส้ดีไหมคะ?

ที่จริงแล้วถ้าหากมีการทานผักและผลไม้ที่มีไฟเบอร์ปริมาณมากอยู่เป็นประจำก็จะสามารถช่วยในการขับเอาของเสียที่อยู่ในลำไส้ออกมาได้อย่างง่ายดายมากขึ้น แถมยังเป็นการช่วยทำให้สุขภาพโดยรวมดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมได้ด้วยเช่นกัน

ดีกว่านี้มีอีกไหม? ชาว Pantip แนะนำ [10] มาสคาร่าปัดขนคิ้ว ใช้ดีในราคาเบา ๆ

บทสรุปส่งท้าย : ดีท็อกลำไส้มีสูตรไหนดี ๆ บ้าง? ลองทำตามคำแนะนำของชาว Pantip เชื่อว่าจะช่วยได้อย่างแน่นอน

หลังจากที่ได้ทราบเกี่ยวกับสูตรดีท็อกลำไส้ที่เรียกได้ว่าแสนน่าสนใจจากชาว Pantip กันไปแล้ว เชื่อว่า ณ ตอนนี้หลาย ๆ คนก็คงจะสามารถมองเห็นภาพรวมได้แล้วว่าที่จริงแล้วการหาวัตถุดิบมาช่วยทำการดีท็อกลำไส้เองก็ไม่ได้ยาก ขอเพียงใส่ใจสักนิด หมั่นดีท็อกลำไส้อีกสักหน่อย เพียงเท่านี้ก็จะสามารถมีทำการดีท็อกลำไส้ได้เป็นอย่างดีมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมได้อย่างแน่นอน…