[10] พฤติกรรมเสี่ยงมะเร็งลำไส้ที่ชาว Pantip กระซิบบอกให้รีบเลิกซะ!

ซึ่งจากงานวิจัยหลายๆที่พบว่ามะเร็งลำไส้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน มีทั้งการเป็นโรคลำไส้อักเสบหรือเป็นติ่งเนื้อในลำไส้เรื้อรัง รวมถึงปัจจัยด้านการกินอาหาร เช่นคนที่กินอาหารกากใยน้อย กินเนื้อแดง เนื้อสัตว์แปรรูปเป็นประจำ และอาหารที่เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคนี้มากที่สุด ก็คือส่วนเกรียมๆ หรืออาหารปิ้งย่างไหม้ๆที่หลายต่อหลายคนชอบกินกัน อันนี้เสี่ยงมากๆ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

สาเหตุเคสผม ไม่สามารถระบุได้ครับ ว่ามาจากไหน แต่คาดว่าอาหารอาจจะมีผลเยอะ เพราะส่วนตัวชอบกินอาหารปิ้งย่าง อาหารไขมันสูง และอาหารแปรรูป เช่น ลูกชิ้น ไส้กรอก เบคอน แฮม ฯลฯ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

โรคมะเร็งลำไส้ โดยทั่วไปมักพบในคนอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป หรือหากพบในอายุน้อย ก็มักจะมีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ หรือมะเร็งเต้านม มะเร็งรังไข่ และมะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก ซึ่งอาจจะทำให้เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้ และโดยทั่วไปอาการ ของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ในระยะเริ่มแรกสัญญาณเตือนโรคนี้ค่อนข้างจะไม่ชัด อาจจะมีอาการ เช่นท้องผูก ท้องเสีย ท้องอืด ปวดท้องนิดๆหน่อยๆ ซึ่งใกล้เคียงกับภาวะโรคที่เราสามารถเป็นกันได้ประจำ เลยแยกยากมาก ว่าเป็นแค่ท้องผูกหรือเป็นมะเร็งกันแน่ ยกเว้นว่ามะเร็งเริ่มลุกลาม จนมีอาการหนักแล้ว หรือเป็นเยอะจนรูในลำไส้ตีบ จนอาการเด่นชัด เช่นเริ่มอุจจาระยากขึ้น หรือถ่ายหนักออกมาเป็นเส้นเล็กๆ ผสมกับมีเลือดปน พอเป็นเรื้อรังเข้าก็จะเห็นได้ชัดว่าน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็วหรือมีน้ำหนักลงโดยไม่มีสาเหตุ เบื่ออาหาร ท้องอืด อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย ได้เป็นต้นค่ะ  ในเบื้องต้น หากคุณมีความสงสัยในอาการ หรือมีอาการผิดปกติอื่นๆร่วมด้วย การที่จะได้รับคำวินิจฉัยอย่างถูกต้อง แนะนำให้คุณ ไปพบแพทย์เพื่อรับการตรววินิจฉัยหาสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการอย่างแน่ชัด ซึ่งถ้าพบความผิดปกติคุณจะได้รับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปค่ะ

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

เกิดจากอาหารที่ย่อยไม่ได้ ขาดสมดุลจุลินทรีย์ สิ่งที่ทำให้เป็นมักจะเป็นอาหารแปรรูป ที่มากเกินไป หรือกินต่อเนื่องนานเกินไป  ขาดการออกกำลังกาย ความเครียดสะสม อักเสบระดับเซลสะสม

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

หลักๆ คือ  เสี่ยงที่ 1  กินอาหารจากคนทำๆอาหารสกปรก ( ผักไม่ล้างเคมีออก เนื้อ/หมู/ปลา สกปรก กองกับพื้นตลาด หั่นใช้ทำกับข้าวเลย )

เสี่ยงอันดับ 2  คือ กินน้ำแข็ง สกปรก จากการผลิตเลื่อนไถในโรงน้ำแข็ง ขนส่งไปตามร้านลากถุงปุ๋ยใส่น้ำแข็งไปตามพื้นถนน ฯลฯ  หากเลี่ยงสกปรกปนเปื้อน 2 ข้อหลักๆนี้ไปได้ ลดปัจจัยจากมะเร็งลำไส้ออกไปได้ 60-70 % แล้ว

อันนี้ต้องระวังด้วยตนเอง ใครก็ไม่สามารถเข้าไปจัดการลดอัตราเสี่ยงกับทุกปัจเจกบุคคลได้ เพราะกินกันเข้าไปเองทั้งนั้น ไม่มีใครบังคับ การสาธารณสุขภาครัฐเองก็ไม่สามารถเข้าไปตรวจทุกๆจุด !!!

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ

การกินอาหารพวกปิ้งย่าง อาหารที่ผ่านโรงงานอุตสาหกรรม เช่น บะหมี่ น้ำอัดลม น้ำผลไม้บรรจุขวดขาย เอาเป็นว่าอาหารที่ผ่านกระบวนการทางอุตสาหกรรม ที่ขายตามร้านสะดวกซื้อ ล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่สนับสนุนให้เกิดมะเร็งลำไส้ได้

คลิก! อ่านกระทู้ต้นฉบับ